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たまにはね!

昨日は、姉と「野のぶどう」でランチ

そして今日は、母がオムライスが食べたいと言ったので~

買い物がてら「ゆめタウン」へ行き

母・・・さっさとオムライスがあるお店を見つけて、入って行きました。

昔ながらのオムライスを食べられました。

私・・・ちょっとおおかったかな

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グラタンは、少し母が食べましたが、たまにはね。

2日間とも美味しいもの(塩分多かったかな?)食べたので、今晩は、薄味の野菜中心の食事にしました。

先日メタボ検診の結果が出てセーフでした。

中性脂肪は、余裕でOK  

糖尿病OK

血圧も0.3基準値より高いくらいで、LDLも少し高いけれど薬を飲むほどではないので~

これからも食事とジャザサイズで頑張ろう!

ランチばかりしてたら、だめですよね。

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by k-hanahana | 2014-12-21 19:12 | Comments(0)
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