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ちょっと頑張ろう

この夏の目標
体重2キロ減!!

2年前の体重より2キロ太ってしまった008.gif
2年前にメタボ検診では、悪玉コレステロールと血圧が気持ち高いくらいで
中性脂肪もOKでした。
あれから2年検診に行ってません
体重2キロ太ってしまったので、頑張らないと!!

パーソナルトレーニングの先生にも、足首が弱いから痩せたほうがいいと言われました。
一応、毎日家でもトレーニングしてるんですけど~
一週間に一度のパーソナルトレーニングに行ったら
さぼると、わかるので頑張らないと☺


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このカエルの手はマッサージ効果もあっていいですよ☺

足の指に入れて足首、ふくらはぎのトレーニング

そして今日から30分歩くことにしました。
自分の健康のために頑張ることにしました☺

8月末が楽しみです。

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by k-hanahana | 2016-07-29 20:52 | Comments(0)

金魚の講習

明日はペアの金魚を講習します。

お友達にプレゼントしたら、習いたいという方があり~
講習会を開催することになりました。

さあ~
どんなお顔の金魚に仕上がりますか、お楽しみですね。


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by k-hanahana | 2016-07-26 19:55 | Comments(0)

檸檬さんのウィンドを飾る花

長い間「檸檬さんのウインド」をアートフラワーで飾ってきましたが、7月20日で終わりとなりました。

いろんなお花を飾ることができて勉強になりました。
ありがとうございます。


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またどかこで展示できる日まで、作りためておきます。



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by k-hanahana | 2016-07-22 20:07 | Comments(0)

梅雨明けしました。

広島県も梅雨明けしましたね。

これから暑い夏が~

夏の花「あさがお」と金魚をかざりました。


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四季折々のアートフラワーを飾っています。


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by k-hanahana | 2016-07-18 20:26 | Comments(0)

ブーケー

白いドレス用のブーケ

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白とピンクのバラで作ってほしいと言うオーダーで、今回も途中経過の写真でOkが出て完成しました。
リボンは少しゴージャスなものにしました。

大変気に入っていただきました。
幸せのお手伝いができて、私も幸せです。
ありがとうございました。

これまで何十個もブライダルブーケを作ってきました。
これからもお客様と一緒に納得のいくブーケを作って行きたいと思ってます。
よろしくお願いします。
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by k-hanahana | 2016-07-16 16:55 | Comments(0)

ガーベラのブーケ

ピンクドレスのブーケ・ブートニア・花冠ができました。

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花冠はリボンで大きさ調整できます。

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お客様に大変気に入っていただきました。

これから
白いドレス用ブーケーにとりかかります。
8月末まで、もうひと頑張りです。


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by k-hanahana | 2016-07-11 10:53 | Comments(0)

ぼたんづる

白いブーケに入れる「ぼたんづる」制作中

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ブーケに入れると素敵です。


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by k-hanahana | 2016-07-04 18:19 | Comments(0)

バラ(パリス)

師範講習会を受けてきました。

平咲のバラ(パリス)

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正絹なので、色の発色が綺麗です。


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by k-hanahana | 2016-07-01 20:06 | Comments(0)